mediyoga i grupp

Vill du skapa förutsättningar för djup balans och läkning i kropp och själ?
Då kan jag varmt rekommendera MediYoga.

Det spelar ingen roll om du är en van utövare av yoga eller om du är helt ny inom området. Jag leder dig genom passen så du behöver inga förkunskaper för att vara med och allt du behöver för att delta finns på plats.

MediYoga är en mjuk, lugn och inkännande yogaform med stort fokus på att möta sig själv precis där man är. MediYoga handlar aldrig om prestation och du anpassar övningarna efter din egen förmåga. Under vilan slappnar du av till gongens mjuka toner och vi avslutar varje MediYoga-pass med meditation.

Datum och tider för höstens MediYoga-grupper kommer inom kort.

Varmt välkommen!