Vårens grupper

Med hjälp av MediYoga kan du skapa förutsättningar för djup balans och läkning i kropp och själ.

Det spelar ingen roll om du är en van utövare av yoga eller om du är helt ny inom området. Jag leder dig genom passen så du behöver inga förkunskaper för att vara med och allt du behöver för att delta finns på plats.

MediYoga är en mjuk, lugn och inkännande yogaform med stort fokus på att möta sig själv precis där man är. MediYoga handlar aldrig om prestation och du anpassar övningarna efter din egen förmåga. Under vilan slappnar du av till gongens helande toner och vi avslutar varje MediYoga-pass med meditation.

15 minuter innan passets början öppnas dörren till rummet så kom gärna lite innan och landa på mattan i lugn och ro.

Vänligen respektera varandra genom att samtala så lite som möjligt när du väl har trätt in i rummet.
Ta vara på möjligheten att helt kunna gå in i dig själv för en stund.

Anpassning till restriktioner kring Covid-19:
- Det är max 6 deltagare i gruppen så att alla har 10 kvm var.
- Du bokar MediYoga i grupp i set om fyra tillfällen då det kan kännas osäkert att boka in sig för en hel eller halv termin.
- Vill du kan du ta med egen matta, filtar och bolster.
- Jag ber dig vara extra uppmärksam på symtom och stanna hemma vid minsta känning. Samma sak gäller givetvis för mig. Skulle jag känna av något ringer jag runt till alla deltagare och ställer in. Om jag ställer in kompenseras du för dessa tillfällen genom att du kostnadsfritt får delta i annan gruppaktivitet.
- Under denna period bjuder jag heller inte in till någon te-stund efter sessionens slut.
Låt oss ta hand om varandra.

Vi ses på på Room for Recovery, Smörhålevägen 3, Kungsbacka.

Varmt välkommen!


Klarnas regler för betalning:
En Klarna-betalning kan göras tidigast 28 dagar innan tjänsten. Innan dess visas inte betalningsmöjligheten utan du får istället ett mail när möjligheten att betala finns. Du har då 2 dygn på sig att initiera en betalning för att behålla bokningen annars avbokas du automatiskt. Pengar dras inte förrän efter tjänsten är utförd.

MediYoga Onsdagsgruppen - Fullbokat

Vi ses kl 18.00-19.15 följande onsdagar:
7/4, 14/4, 21/4 och 28/4
När du bokar in dig till den 7/4 blir du automatiskt okad till resterande tillfällen
Investering för 4 tillfällen á 75 minuter: 600 kr

MediYOga Onsdagsgruppen - Fullbokat

Vi ses kl 18.00-19.15 följande onsdagar:
5/5, 12/5, 19/5 och 26/5
Investering för 4 tillfällen á 75 minuter: 600 kr