MediYoga i grupp våren 2020

Vill du skapa förutsättningar för djup balans och läkning i kropp och själ?
Då kan jag varmt rekommendera MediYoga.

MediYoga används för närvarande på 268 vårdenheter i Sverige och svensk forskning visar att MediYoga bland annat hjälper dig vid:
- Stel och värkande kropp
- Ospecifik ryggsmärta
- Hög blodtryck
- Stress
- Trötthet
- Utmattningssyndrom
- Sömnbesvär

Förutom ovanstående dokumenterade effekter ger MediYoga en fördjupad kontakt med dig själv, ökad medvetenhet och ett större lugn.
Intresserad? Läs mer då mer här.

6 tillfällen a 75 minuter för 850 kr.
Vi ses kl 10.00 - 11.15 följande söndagar:
8/3, 22/3, 5/4, 19/4, 3/5 och 17/5.
Gruppen är fullbokad!

Varmt välkommen!

Stilla Stund - MediYoga i tystnad

Har du en längtan efter att landa mjukt i dig själv med hjälp av MediYoga, tystnad och stillhet? Kanske lockas du av att vara tillsammans i grupp helt utan ”kravet” att småprata?

När du träder in i rummet får tystnaden ta vid. Du blir varsamt ledd genom ett lugnt och inkännande MediYoga-pass där du under vilan tar emot gongens mjuka ljud och vibrationer innan vi avslutar med meditation.

Efter yogan finns möjlighet att avnjuta en kopp te i tyst gemenskap. När du känner att det är dags att avrunda lämnar du rummet och beger dig ut i vardagen igen. Även detta sker i tystnad.

Nästa tillfälle söndag 20 mars kl 16.30-18.00..
Läs mer här.

Ord från tidigare deltagare:
"Tystnaden gjorde att jag kunde gå djupare in i mig. Det blev verkligen min stund."
"Det var  en skön känsla att inte prata med de andra. Jag har aldrig provat det innan och det var som att min energi stannade i mig på ett annat sätt."

Mediyoga

Är det dags att:
- Få hjälp med en stel eller smärtande rygg?
- Sänka ett högt blodtryck?
- Hitta din energi igen?
- Reducera smärta?
- Sova gott?
- Hitta lugn i vardagsstressen?
Då kan MediYoga hälpa dig!

Reiki

Är du redo för:
- En djup känslomässig läkning?
- En stark och varm självkänsla?
- Reducerad smärta i kroppen?
- Dämpad oro och ångest?
- En mer kvalitativ sömn?
- En större balans i livet?
Då kan Reikihealing vara något för dig!

Öva Sittning

Vill du hjälpa mig öva min medialitet och samtidigt få kontakt med nära och kära som inte finns i livet längre?
Du har nu möjligheten att boka 30 minuter kostnadsfri övningssittning i samband med en 60-minuters enskild session Reiki, Access Bars och Prio Dig!

vILL DU HA NYHETER OCH unika ERBJUDANDEN?

Boka enkelt din tid för enskilda sessioner via Boka tid-knappen!

För bokning av MediYoga, gongavslappning, kurs eller workshop kontakta mig på telefon eller mail.
Varmt välkommen!
Anna Mårts

Kontakt:
Anna Mårts
0708-692618
info@awara.se

 

Adress för enskilda sessioner:
Violgatan 5E
434 46 Kungsbacka
 

Adress för gruppessioner:
Smörhålevägen 5C
434 42 Kungsbacka

Innehar F-skattsedel